Aprenda a lidar com as frustrações

Aprenda a Lidar com as frustrações

Elas nos acompanharão por toda a vida

Aprender a lidar com as frustrações é imprescindível ao longo de nossas vidas, não interessa se você tem 10 anos ou 80, elas lhe acompanharão até o seu último dia de vida. O problema é que muita gente hoje esquece que a frustração serve para nos trazer ótimas lições de vida e por esta razão acabam deixando-se dominar por elas até chegarem a um estado inicial de depressão. Alguns se frustram com resultados não alcançados, outros com a estética que não parece a ideal, outros com o estilo de vida e por ai vai. Mas enfim, como vencer? Como lidar? Como ensinar os filhos a lidar com elas? 

Primeiro, entenda que as frustrações nos mostram algumas verdades que nos ajudam a vencê-las as quais sejam:

Você não tem o controle de tudo  

Você pode influenciar pessoas e o meio ao seu redor, porém o controle absoluto de tudo você não tem e isto precisar estar claro para que consigas saber até onde vão os seu limites.

Isto é só mais um desafio a ser vencido em sua vida

Já pensou se todo mundo tivesse tudo o que quisesse em qualquer momento? Seria um caos, um mundo cheio de gente mimada. 

Coloque na sua mente que cada frustração que você enfrentar na sua vida, seja amorosa, financeira, nos estudos, amizades, familiares ou até mesmo nas aspirações pessoais, isso tudo nada mais é do que a vida te dando um desafio novo a ser vencido. Nem sempre as coisas serão fáceis, nem sempre cairão no colo, haverão dias de busca mais intensa, de esforço maior, de mais paciência para alcançar o objetivo. Nós só nos frustramos quando as coisa dão erradas e isso não é um problema, o problema esta no fato de desanimarmos e desistirmos, porém quando entendemos que isso foi só um desafio maior a vencer, então estamos prontos para seguir adiante de uma nova etapa em nossas vida.

Ensine seus filhos a lidarem com as frustrações

Pais que ensinam seus filhos a lidar com as frustrações evitam muitos problemas recorrentes na adolescência e até mesmo na vida adulta. Muito por não aprenderem não conseguem vivenciar uma vida saudável em sociedade, pois estão sempre insatisfeitos e brigando com todos, outros, não conseguem sequer permanecer em um emprego porque não lidam bem com as frustrações diárias.

Aprenda que isto lhe acompanhará toda a sua vida, porém a forma como você irá enfrentar determinará seu sucesso ou fracasso. Pense nisso.